As estações do ano são capazes de influenciar a nossa saúde. Por isso dizemos que existem
doenças do inverno. É comum associarmos as doenças respiratórias com o inverno. O tempo
mais seco e a predileção por ambientes fechados ajudam a propagar as doenças do inverno.
Aglomeração de pessoas em locais fechados faz com que vírus e bactérias se espalhem mais
rapidamente.
Doenças do Inverno
Gripe – causa febre acima de 38ºC. Prostração, dor de cabeça e no corpo e perda de apetite
são sintomas comuns.
Resfriado – atinge especialmente nariz e garganta. Os sintomas são bem mais leves dos que os
causados pela gripe.
Sinusite – as virais têm sintomas leves. As bacterianas são intensas e precisam de medicação.
Dor na face é um sintoma.
Rinite – causada por poeira, mofo, produtos químicos, cigarro e mudanças de temperatura.
Traz espirros, coriza e coceira no nariz.
Asma – o estreitamento dos brônquios dificulta a passagem do ar e respiração. Vem de
agentes externos ou causas emocionais.
Pneumonia – causada por bactérias ou vírus, é uma inflamação dos pulmões que traz febre,
tosse e dificuldade para respirar.
Bronquite – pode ser aguda (relacionada a quadros infecciosos) ou crônica (comum em
fumantes). Tosse e produção de secreção são sintomas comuns.
Amigdalite – é a inflamação das amígdalas, causada por vírus ou bactérias. Os sintomas são
como o de uma dor de garganta.
Faringite – traz dor, coceira e irritação para a faringe, parte superior da garganta. É causada
por vírus, bactéria ou fungo.
Prevenção
Evite locais fechados e com muitas pessoas. Mantenha as mãos limpas. Lave-as várias vezes ao
dia ou use álcool em gel. Vacine-se contra a gripe. Como é comum a propagação da doença, é
bom estar protegido. Mantenha a garganta aquecida. Opte por ingerir chás ou outras bebidas
quentes com regularidade. O uso do soro fisiológico ajuda a umidificar as narinas e também
serve para lavar o nariz e as vias aéreas. Sempre que possível, evite a exposição direta ao frio.
Não esqueça de beber água e use toalhas molhadas ou umidificador, para deixar os ambientes
mais úmidos.
Informações austa.com.br
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