SAÚDE EM FOCO

Além de aumentar os riscos de obesidade, diabetes, colesterol, entre outros problemas graves de saúde, uma dieta rica em alimentos ultraprocessados, como o caso de fast-food, pode afetar a fertilidade masculina, apontou um estudo conduzido pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos.

A pesquisa foi feita a partir de exames médicos e entrevistas com homens jovens adeptos a diferentes dietas.

Os melhores resultados foram encontrados naqueles que seguem a rotina alimentar chamada “Prudente”, ou seja, baseada em frango, peixe, legumes e frutas, e a “Vegetariana”, baseada em vegetais, leite de soja e ovos.