Esses sintomas sorrateiros de diabetes podem indicar que é hora de ir ao consultório do seu
médico para um teste.
1. Você tem que fazer xixi o tempo todo
“Quando você tem excesso de açúcar correndo pela corrente sanguínea, seu corpo
instintivamente tenta se livrar dele”, explica Mary Vouyiouklis Kellis, endocrinologista da
Cleveland Clinic (EUA). “A água segue o açúcar, então você acaba tendo uma grande perda de
urina”, completa.
Se você perceber que, de repente, está fazendo muito xixi e com mais frequência, sem
nenhum motivo real, é hora de conversar com seu médico.
2. Você não para de beber água
Com tudo isso, a desidratação é uma possibilidade muito real. E, para piorar a situação,
“alguns pacientes que não sabem que têm diabetes saciam a sede com bebidas açucaradas
como refrigerante ou suco, o que aumenta o açúcar no sangue”, diz Goundan. Os sinais de
desidratação incluem urina de cor escura, queda no peso (da água) e sede extrema.
Soa familiar? Converse com seu médico sobre esse possível sintoma de diabetes,
especialmente se ocorrer em conjunto com muitos intervalos do banheiro.
3. Você está com mau hálito
A desidratação relacionada ao diabetes contribui para a secura da boca e para o mau hálito
que pode acompanhá-lo. “Afinal, com a boca seca, não há cuspe suficiente para lavar as
bactérias e equilibrar o pH da boca”, diz Kellis.
Além disso, diabetes não diagnosticada ou descontrolada pode desencadear cetose. Trata-se
de um processo no qual o corpo usa gordura, em vez de glicose, como energia. “A cetose libera
um subproduto químico chamado cetonas, que pode fazer seu hálito cheirar
desagradavelmente doce ou frutado”, ela diz. Às vezes pode até cheirar a acetona, já que é um
tipo de cetona.
A menos que você esteja em uma dieta cetogênica (que é projetada para colocá-lo em cetose),
vale a pena conversar com seu médico.
4. Sua visão está ficando cada vez mais embaçada
A visão embaçada é um sintoma comum e freqüentemente ignorado em mulheres. O que
diabete tem a ver com a sua visão? Kellis explica que um fluido pode se formar na lente do
olho quando os níveis de açúcar aumentam. Esse fluido pode borrar a visão, causar miopia e a
necessidade de usar óculos ou lentes de contatos. “Felizmente, controlar os níveis de açúcar
no sangue pode clarear a visão turva”, acrescenta.
5. Suas mãos e pés adormecem muito
Neuropatia – uma condição caracterizada por dormência ou sensações estranhas, como
alfinetes e agulhas em seus braços, pernas, mãos e pés – ocorre em mais da metade das
pessoas com diabetes tipo 2, de acordo com uma revisão da Diabetes Care 2017.
Por que tão comum? “Diabetes reduz o fluxo sanguíneo para suas extremidades e, ao longo do
tempo, danifica seus vasos sanguíneos e nervos”, diz Kellis.
6. Seus machucados levam uma eternidade para sarar
Sensação reduzida em suas extremidades torna você mais propenso a lesões. “É menos
provável que você perceba um corte porque não consegue senti-lo. Isso significa que é menos
provável que você cuide dele e mais provável que seja infectado”, diz Goundan.
Então, uma vez que você tenha uma lesão, o diabetes não controlado pode dificultar a cura.
“Os altos níveis de açúcar no sangue fornecem um bom ambiente para o crescimento das
bactérias”, aponta a profissional.
Isso porque a diabetes também é freqüentemente acompanhada de pressão alta e colesterol
alto, e o acúmulo de placa resultante pode reduzir os vasos sanguíneos, reduzindo o
suprimento de sangue e levando a uma cicatrização lenta.
O diabetes também pode enfraquecer as células que compõem o seu sistema imunológico – a
defesa do corpo contra infecções. “Quando você tem açúcar elevado no sangue, é como
atrasar o exército do seu corpo para ir para a ferida para curá-lo”, diz Kellis.
7. Você está perdendo peso sem razão
Perda de peso inexplicável pode acontecer por muitas razões, e diabetes é um deles. Goundan
explica que a insulina ajuda seu corpo a mover o açúcar do sangue para as células. Com isso,
quando você tem uma resistência à insulina, não obtém energia suficiente nas células, apesar
de todo o açúcar que flui pelo seu corpo. “Como você não consegue obter energia suficiente a
partir do açúcar, seu corpo queima sua própria gordura e músculo para obter energia”, diz
Kellis. “A perda de peso pode ser bastante significativa.”
Geralmente, os médicos recomendam a visita ao médico se você perder involuntariamente
entre 5 a 10 por cento do seu peso corporal ao longo de seis meses.
8. Você dorme o suficiente, mas ainda está cansado
“Os carboidratos são a principal fonte de energia do seu corpo. Mas seu corpo não pode
efetivamente usar essa fonte de energia quando você tem a doença”, explica Goundan. Além
disso, a desidratação relacionada ao diabetes também pode causar fadiga.
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