SAÚDE EM FOCO

Geralmente, o inverno é sinônimo de resfriado, gripe e outras doenças que atacam o sistema
respiratório. Mas o verão também traz à tona diversos problemas para nariz, ouvido e
garganta.
Esses órgãos são muito sensíveis às mudanças climáticas, ao tempo seco e ao calor extremo
que passamos durante a estação. Por isso, o otorrinolaringologista Jamal Azzam explica quais
os principais cuidados que devemos ter durante essa época do ano.
Sorvetes, drinques, ar condicionado, mar e piscina têm muito em comum: são uma delícia e
refrescam durante o verão. Mas, por mais que aguardemos o ano todo para curtir esses
alimentos e passeios, eles representam perigo para nosso corpo.
“Os ouvidos podem sofrer muito no verão, especialmente pela exposição muito repetida e
prolongada à água”, começa Jamal. “Quando a pessoa permanece muito tempo na água, a
pele do ouvido fica hidratada demasiadamente, ficando mais friável e sujeita a rachar. Isso
pode predispor à entrada de bactérias ou fungos. Pode se instalar a terrível otite externa
aguda”, completa o médico.
A otite externa é caracterizada por muita dor de ouvido, saída de pus ou secreção, além de
diminuição da audição. “Recomendamos sempre procurar um médico otorrinolaringologista
antes desta exposição repetida à praia e piscina, pois se houver um excesso de cera nos
ouvidos deverá ser removida”, alerta Jamal. Ele recomenda evitar ficar dentro da água por
mais que uma hora, e depois de sair, secar sempre os ouvidos com uma toalha ou papel,
evitando as hastes flexíveis (“cotonetes”).
Já o nariz fica com a mucosa mais sensível pela grande mudança de temperatura. “Muito calor
em um ambiente e entra-se em outro gelado… e vice-versa. Pode acontecer um estímulo tão
intenso na mucosa do nariz, que favorece o surgimento das crises de rinite, resfriado, gripe ou
até a sinusite aguda”, diz o otorrino.
“Na evolução do quadro, a coriza pode se transformar em secreção amarelada ou esverdeada,
podendo sugerir uma complicação bacteriana, configurando então a sinusite. Neste caso
existe outro sintoma muito desagradável, que é a dor de cabeça ou dor na face.”
Muito gelo, sorvete e ar seco podem deixar a garganta irritada e causar crises de faringite e
amigdalite. “ Os sintomas são dores de garganta e dificuldade para engolir”, explica. “Outra
situação que pode acontecer é a laringite aguda. O quadro é de rouquidão, tosse, dores de
garganta, febre e pode levar até a falta de ar. As inalações somente com soro fisiológico são
sempre indicadas. A orientação é tomar líquidos frios ou gelados em goles pequenos e fazer
pausas entre um e outro gole”, completa Jamal.
O ideal, sempre é se refrescar com moderação. Caso fique com dores de garganta, ouvido ou
problemas de nariz, consulte um médico. O tratamento pode ser a base de analgésicos,
antibióticos (dependendo do quadro) e antitérmicos.