Cada novo dia, é uma nova chance de recomeçar. Não inicie um novo dia juntando as peças
quebradas de ontem. Ao acordar de manhã, deseje um bom dia, mentalize coisas boas, tente
sentir-se animado, busque vitalidade, olhe para frente e viva um dia de cada vez. De nada
adianta ficar ansioso pensando no futuro distante e se atrapalhar com as coisas que precisam
ser feitas hoje. Cuide-se, beba água logo que acordar e tome um bom café da manhã, escute a
música que você gosta enquanto toma banho, pense com determinação em todas as tarefas
que você tem a cumprir no dia, enfrente-as com ânimo e disposição, mantenha-se
entusiasmado. Não deixe que as preocupações, angústia ou ansiedade tomem a sua
consciência. Pense nos problemas sim, mas pense em como resolvê-los, pois de nada adianta
apenas ficar remoendo as preocupações e aquilo que lhe traz infelicidade. A vida é muito curta
e cada dia que perdemos paralisados diante do medo é outro que perdemos no futuro,
tentando recuperar o tempo. Hoje é outro dia, se as coisas não deram certo ontem, podem dar
certo hoje. Depende muito de você. Pense positivo, aja de modo construtivo, busque soluções
e não se apegue aos problemas e tristezas. Siga em frente e faça hoje o que é preciso ser feito.
Você pode muito!
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