As quedas em pacientes idosos podem ser mais comuns do que se imagina, até mesmo dentro
de casa. Às vezes, pode acontecer por falta de adaptação do espaço ou excesso de obstáculos.
Esses acidentes podem levar a limitações que antes não existiam, como fraturas, traumatismo
craniano e contusão muscular.
O Ministério da Saúde lista cuidados para prevenir quedas de idosos. Veja:
Escadas e corredores devem ter corrimão nos dois lados;
Evitar tapetes soltos;
Usar sapatos fechados com solado de borracha;
Colocar tapete antiderrapante no banheiro;
Evitar andar em áreas com piso úmido;
Evitar encerar a casa;
Evitar móveis e objetos espalhados pela casa;
Deixar uma luz acesa à noite, para o caso de precisar se levantar;
Esperar que o ônibus pare completamente para você subir ou descer;
Utilizar sempre a faixa de pedestre;
Se necessário, usar bengalas, muletas ou outros instrumentos de apoio.
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