O uso de roupas leves de cor clara ajudam a pele a eliminar o excesso de calor do organismo
através do suor. Dessa forma, é preferível optar por camisetas leves, shorts e vestidos de
verão, por exemplo, além de ser importante evitar roupas mais escuras, já que absorvem mais
calor.
Além disso, é aconselhável preferir roupas de material natural, como algodão ou linho, ao
invés dos tecidos sintéticos, como poliéster ou lycra, já que deixam a pele respirar mais
facilmente, evitando o aumento exagerado da temperatura corporal e, consequentemente, a
insolação.
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