Faça uso do protetor solar
Com sol, chuva ou mesmo dentro de casa, estamos expostos diariamente a exposição de raios ultravioletas nocivos à saúde da pele. O recomendável é usar protetor solar todos os dias, repondo o produto a cada duas horas.
Isso porque, independentemente do clima, estamos expostos a armadilhas diárias, como a iluminação artificial, computadores, celulares e o mormaço. São radiações que causam manchas na pele, envelhecimento precoce, diversas doenças, e até câncer.
Quem busca uma vida saudável deve fazer uso diário de protetor solar. Especialistas indicam que a exposição ao sol direto deve ser evitada entre 10h e 16h.
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