Um conferencista falava sobre gerenciamento da tensão. Levantou um copo com água e
perguntou à plateia: Quanto vocês acham que pesa este copo d'água? As respostas variaram
entre 20 e 500 gramas. O conferencista, então, comentou: Não importa o peso absoluto.
Depende de quanto tempo vou segurá-lo. Se seguro por um minuto, tudo bem. Se o seguro
durante um hora, terei dor no braço. Se o seguro durante um dia inteiro, você terá que chamar
uma ambulância para mim. O peso é exatamente o mesmo, mas quanto mais tempo passo
segurando o copo, mais pesado vai ficando. Se carregamos nossos pesos o tempo todo, mais
cedo ou mais tarde não seremos mais capazes de continuar, pois a carga vai se tornando cada vez mais pesada. É preciso largar o copo e descansar um pouco antes de segurá-lo novamente.
Temos que deixar a carga de lado, periodicamente. Isto alivia e nos torna capazes de
continuar. Portanto, antes de você voltar para casa, deixe o peso do trabalho num canto. Não
o carregue para casa. Você poderá recolhê-lo amanhã. A vida é curta, aproveite-a!
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