Durante as fases iniciais da nossa vida, estamos em um período de constante mudança rumo à
idade adulta. E na adolescência não é diferente. Segundo os pesquisadores, essa é uma fase de
consolidação tanto pessoal quanto de hábitos. Ou seja, comportamentos adquiridos pelo
adolescente têm grandes chances de serem mantidos na fase adulta. Por que não optar por
aqueles que vão construir um futuro mais saudável?
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