Se o negócio é seguir em frente e aprender com os tropeços, algumas atitudes podem ajudar
você na jornada:
1. Autocontrole: mantenha o controle sobre seu temperamento e o seu impulso de agir. Faça
uma análise sobre o ambiente e planeje as soluções.
2. Leitura corporal: preste atenção às reações do seu corpo. Elas falam muito sobre você.
Adquira habilidades para relaxar e encontrar soluções para o desgaste físico;
3. Análise de contexto: antes de tomar qualquer decisão, busque identificar as consequências.
Interprete os fatos da maneira certa e faça uma lista de prioridades da sua vida;
4. Otimismo: enxergue as situações da vida de forma positiva. Tudo na vida tem seu lado bom.
Finalize as tarefas sempre e exercite o poder de solucionar problemas. A esperança precisa ser
cultivada;
5. Autoconfiança: mais do que imaginar que só podemos fazer coisas perfeitas, uma grande
chave da autoconfiança é perder o medo de errar. Para isso, ajuda muito a análise do contexto
na hora de tomar decisões: podemos identificar o que podemos e o que não podemos
controlar para procurar fazer o melhor dentro do possível. Além disso, sempre dá para dividir
responsabilidades, uma capacidade dos que acreditam em si mesmos. E sempre busque
soluções, porque problemas continuarão a surgir;
6. Conquistar e manter pessoas: preserve as amizades. Permita-se também conhecer novas
pessoas e tomar atitudes que irão manter esses relacionamentos, como ouvir o outro e trocar
experiências;
7. Empatia: mostre que se preocupa com o outro. Expressar sentimentos com relação ao
sofrimento alheio é sinal de força e humanidade;
8. Sentido da vida: sempre há razão para viver. Busque isso nos detalhes mais simples. Calcule
os riscos e mantenha a fé na vida.
Quando a resiliência é importante
Há momentos na vida que podemos nos sentir no olho de um furacão: o emprego já era, o
namoro terminou, há uma pandemia que não sai dos noticiários… É nessa hora que mais
precisamos de resiliência.
É claro, fica muito complicado ser positivo diante dessas situações, mas é preciso. Respirar
fundo, afastar os maus pensamentos e criar um campo de positividade ao redor vão fazer com
que as ideias se ajustem e o otimismo possa surgir, trazendo consigo a capacidade de perceber
que tudo passa.
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