Em entrevista a cientistas do Pew Research Center, 77% de 2.003 trabalhadores relataram usar mídias sociais no trabalho. Essas pessoas recorrem às mídias sociais por vários motivos durante o trabalho, sendo o intervalo mental um dos mais comuns.
O livro Brain Rules (J. Medina, 2008) destaca que quando o cérebro alterna rapidamente entre diferentes tarefas, em vez de realizá-las simultaneamente, “a taxa de erro aumenta em 50%”, e a mudança de foco “leva o dobro do tempo para concluir uma determinada tarefa”. Com isso, é possível dizer que verificar e visualizar constantemente e-mails ou redes sociais geralmente envolve o aumento dos níveis de estresse e a falta de concentração e foco.
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