Desenvolver força, coragem e paz interior demanda tempo. Não espere resultados rápidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiu mudar. Cada ação que você executa permite que essa decisão se torne efetiva dentro de seu coração. Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão, decididamente, conduz a melhor saúde mental e a felicidade. O maior juiz de seus atos deve ser você mesmo e não a sociedade. Faça uma oração. Há um poder gigantesco nisso.
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