Manter um estilo de vida saudável:
Ter uma dieta equilibrada;
Praticar atividade física regularmente;
Combater o estresse concedendo tempo na agenda para atividades prazerosas;
Evitar o consumo de álcool;
Não usar drogas ilícitas;
Diminuir as doses diárias de cafeína;
Rotina de sono regular;
Não interromper tratamento sem orientação médica.
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