Hábitos para te ajudar a turbinar um tratamento de rejuvenescimento

Um tratamento para rejuvenescimento tem como foco principal amenizar a flacidez da pele e tratar certos tipos de manchas. Alguns fazem esse trabalho ao estimular a produção de colágeno e elastina no organismo, outros tonificam os tecidos ou musculaturas. Outros, ainda, promovem a cicatrização natural e segura da derme danificada.

O que poucos imaginam é que todos esses benefícios podem ser obtidos dentro de casa, com simples hábitos diários que, além de funcionar isoladamente, podem potencializar os resultados de diversos tratamentos estéticos.

Confira 3 dicas para melhorar suas expressões faciais e ainda dar aquela turbinada no tratamento de rejuvenescimento.

Proteja sua pele de agentes externos

Todos os dias, nossa pele fica exposta à poluição da cidade e aos raios ultravioletas emitidos pelo sol. A poluição deixa a derme ressecada e pode até causar envelhecimento precoce; já o sol é um dos maiores responsáveis por manchas escuras e até pelo câncer de pele. Por isso, antes de sair de casa, aplique um protetor solar específico para a pele do rosto, mesmo em dias nublados. Para minimizar os efeitos da poluição, lave bem o rosto antes de se deitar, a fim de eliminar todas as impurezas. Garanta também que ele esteja bem hidratado.

Inclua colágeno hidrolisado nos seus sucos

Repleto de benefícios que vão até além do rejuvenescimento, o colágeno hidrolisado tem sido cada vez mais adotado em diferentes dietas. Deixe sua pele mais firme e garanta aquela ajudinha para emagrecer ao misturar de 8 a 10 gramas de colágeno no seu suco.

Pratique exercícios em frente ao espelho

Boa parte da flacidez facial e das linhas de expressão surge por conta da ação do tempo e pela repetição de determinados movimentos, como os que fazemos ao sorrir. Assim como o restante do nosso corpo, o rosto é cheio de músculos que precisam de exercícios para tonificação. Experimente ficar em frente ao espelho e levantar as sobrancelhas com os olhos abertos. Repita o movimento 10 vezes. Depois, faça o movimento contrário, franzindo a testa como se estivesse brava. Repita 10 vezes e relaxe.