Quais são os passos que você vai dar em direção ao seu objetivo? Decompor tarefas em minitarefas gerenciáveis e escrever cada uma delas pode tornar as coisas mais fáceis;
Estabeleça prazos para cada tarefa. Faça um cronograma para realizar essas tarefas, incluindo intervalos regulares e prazos realistas;
Risque cada minitarefa enquanto a completa, assim você verá que está progredindo em direção aos seus objetivos.
Junte-se a alguém com metas em comum
Ter companhia e apoio de outras pessoas pode ajudar. Entrar para uma equipe de corrida ou pedir à família e a amigos para verificarem seu progresso podem ser ótimas opções. Além disso, procure ter por perto pessoas que estão trabalhando ativamente em seus próprios objetivos. Esses esforços podem te inspirar também.
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