SAÚDE EM FOCO

O pré-diabetes é uma condição que antecede o diabetes e é identificada quando os níveis de glicemia estão altos, mas ainda não caracterizam a doença. Nesse caso, os valores em jejum ficam entre 100 e 125 mg/dL e a hemoglobina glicada fica entre 5,8% e 6,4%.

No pré-diabetes, os sintomas ainda não são evidentes, mas o tratamento serve para prevenir a evolução para o diabetes tipo 2. Por isso, também é fundamental já iniciar mudanças no estilo de vida e na alimentação durante essa fase, evitando complicações futuras.

“Vários estudos demonstram que a intervenção no estilo de vida com um plano alimentar individualizado com baixas calorias é altamente eficaz na prevenção ou no atraso do diabetes tipo 2, melhorando também outros fatores de risco, como hipertensão arterial, dislipidemia e inflamações”, afirma Cristina.