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SAÚDE EM FOCO
Como treinar o cérebro: 6 dicas para exercitar o pensamento
Como treinar o cérebro: 6 dicas para exercitar o pensamento
Dormir bem. Quem acorda após uma boa noite de sono sente vários efeitos benéficos, como mente alerta e aumento da criatividade. Cuidar da alimentação. Praticar jogos estimulantes. Ler textos com temas variados. Fazer desafios variados. Exercitar o corpo.
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