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Ganho de peso na gravidez

Ganho de peso na gravidez

A gestante também sofre um aumento de peso na gestação, ganhando, em média, 12 quilos. O aumento de peso pode ser maior ou menor, mas sempre ocorre porque:

Há aumento de 30% do volume sanguíneo circulante no corpo da gestante, levando a um peso extra ao redor de 1 quilo e 200.

O bebê cresce e, ao nascimento, pesa entre 3 a 3 quilos e meio.

A camada muscular do seu útero cresce juntamente com o bebê, passando a pesar 900 gramas a 1 quilo.

Os seios aumentam de tamanho e pesam 400 gramas a mais.

A placenta pesa ao redor de 700 gramas no final da gestação.

O líquido amniótico, que envolve o bebê, soma uma média de 2 quilos.

Além de todas as modificações citadas, que levam ao aumento de peso, você pode acumular gordura no corpo durante a gravidez, para garantir um estoque extra de energia para a fase da amamentação. Esse acúmulo é variável e depende de vários fatores como dieta e exercícios físicos da gestante. (Dra. Por Karina Tafner, ginecologista e obstetra).

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