Não descuide dos alimentos das crianças
Amamentação no mínimo até 6 meses de idade
O leite materno é o alimento mais completo, e já vem pronto. O leite materno tem todos os ingredientes necessários para a criação de anticorpos e para a proteção da saúde infantil. Além de fornecer todos os nutrientes, o leite ainda protege contra alergias, anemias e previne a obesidade infantil.
Mostre para o seu filho a importância de comer de tudo
Comece a introduzir alimentos novos na dieta do bebê após os 6 meses, oferecendo-lhe em papinhas e pequenos sólidos os nutrientes que ele precisa a partir dessa idade, principalmente ferro. Faça isso de maneira gradual, acostumando seu bebê a comer todos os alimentos, incluindo frutas e verduras, legumes e proteínas.
Mantenha a alimentação correta em todas as fases de crescimento
Incluindo todos os alimentos saudáveis na dieta do bebê, logo ele vai se acostumar a comer exatamente aquilo que precisa, não precisando de nenhuma reeducação alimentar quando crescer. Mantenha em cada fase de crescimento a alimentação adequada, com cálcio, vitaminas, sais minerais, proteínas que possam contribuir para o seu crescimento.
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