DestaqueManhã do Ouvinte

SAÚDE EM FOCO

Deixe a casa ventilada

Outro hábito muito comum (e errado) que muitas
pessoas adotam nos dias frios é fechar todas as
portas e janelas de casa. Isso pode até deixar a sua
casa um pouco mais aquecida e trazer a sensação
de bem-estar, mas também favorece o surgimento
de diversos problemas bastante incômodos por
conta da má circulação de ar.

Ao contrário do que muitos pensam, as doenças
típicas de inverno como a gripe e os resfriados não
aumentam por conta do frio, mas em função da
aglomeração de pessoas em ambientes fechados e
da ventilação inadequada.

Fuja dessa tentação e não faça do seu imóvel uma
caixa fechada. Procure deixar pelo menos uma
janela aberta para que o ar circule com mais
facilidade.

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