SAÚDE EM FOCO
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A farinha de coco é extraída da polpa branca da fruta. Ela é rica em fibras e por isso auxilia…
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A batata doce é rica em betacaroteno e antocianinas. “Isso garante a ela um bom status de antioxidante”, destaca Maia.…
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A biomassa de banana verde é interessante por ser uma fonte de amido resistente. “Esta substância passa direto pelo intestino…
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A farinha de arroz é a principal substituta da farinha de trigo nas receitas porque proporciona o espessamento da massa,…
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A farinha de trigo passa por diferentes etapas de processamento industrial que reduzem o seu valor nutricional. Além disso, o…
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Transforme seu objetivo em imagem Crie uma imagem de si alcançando esse objetivo. Ela pode estar em sua mente ou…
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Quais são os passos que você vai dar em direção ao seu objetivo? Decompor tarefas em minitarefas gerenciáveis e escrever…
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Planejamento é importante Se possível, escreva um plano detalhado para alcançar o objetivo e que inclua informações sobre exatamente o…
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Ao entrar em um novo ano, muita gente faz listas de metas a serem cumpridas, muitas delas ligadas a saúde,…
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SAÚDE EM FOCO
A foliculite é a infecção ou inflamação que atinge o folículo piloso, estrutura onde nascem os pelos e cabelos do…
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