SAÚDE EM FOCO
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O câncer de mama pode ser percebido em fases iniciais, na maioria dos casos, por meio de alguns sinais e…
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Ao contrário de alguns tipos de tumor, para os quais existe relação clara entre um fator de risco e o…
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A prevenção primária do câncer de mama está relacionada ao controle dos fatores de risco conhecidos e à promoção de…
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A mamografia é o principal exame para o diagnóstico precoce do câncer de mama e a recomendação médica é que…
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Consumo de fibras Cereais integrais, frutas e verduras ricas em fibras são alimentos que ajudam a reduzir o estrogênio em…
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Chás Chás de camomila ou de menta ajudam a aliviar a dor, além de proporcionar uma sensação relaxante. Essas infusões…
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Exercícios físicos A prática regular de atividade física libera endorfinas, que funcionam como um analgésico natural e podem melhorar o…
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Muitas pessoas que menstruam precisam enfrentar desconforto e dores durante o período menstrual, mas o que muitas ainda não sabem…
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Laços Todas as atividades que comentamos até aqui são importantes para manter a saúde física e emocional em dia. Além…
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Nutrição Uma boa alimentação, rica em frutas, vegetais e alimentos integrais, é capaz de trazer tantos benefícios para a saúde…
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