SAÚDE EM FOCO
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Consumir fibra é simples e fácil Segundo a Organização Mundial da Saúde, é recomendado para adultos saudáveis o consumo diário…
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A atuação dos prebióticos no organismo Carboidratos que não são digeríveis pelo organismo, os prebióticos atuam estimulando o crescimento e…
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SAÚDE EM FOCO
Equilíbrio e saúde para o corpo Uma má alimentação pode fazer com que o organismo não receba a quantidade de…
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Alimentos podem mudar sua vida Existem alguns alimentos que podem ajudar a dar aquele gás, seja para os praticantes de…
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Tenha moderação com o uso das redes sociais O que a princípio veio para revolucionar os meios de comunicação está…
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Dialogue O diálogo faz parte da vida social humana. Ter com quem conversar faz bem para a mente. Melhora o…
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Elimine os hábitos prejudiciais Ter consciência de que hábitos ruins prejudicam a saúde é o primeiro passo para uma mudança…
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Diminua o estresse Vida saudável passa longe do estresse. Ele prejudica a saúde física e mental, gerando uma série de…
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Faça uso do protetor solar Com sol, chuva ou mesmo dentro de casa, estamos expostos diariamente a exposição de raios…
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