SAÚDE EM FOCO
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SAÚDE EM FOCO
Quando você envelhece, suas necessidades nutricionais, seu apetite e seus hábitos alimentares podem mudar de diversas formas. Logo, a alimentação…
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Priorizando escolhas saudáveis Nunca é tarde para fazer mudanças na escolha alimentar. E isso é muito bom tanto para você…
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Alimentação na terceira idade: qual a importância? O envelhecimento acaba sendo acompanhado pelo uso de medicamentos, o que pode levar…
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Enquanto envelhecemos, o corpo vai se modificando tanto externamente quanto internamente. Nesta fase da vida, devemos ter um olhar redobrado…
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Para dormir bem à noite, os médicos recomendam hábitos saudáveis de higiene do sono: ir para o quarto somente quando…
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Os especialistas explicam que a necessidade e o limite de horas de sono podem ser diferentes de pessoa para pessoa…
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Mônica Müller também fez uma associação direta de prejuízos cognitivos aos transtornos respiratórios, principalmente a apneia do sono, que é…
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O sono de baixa qualidade pode dificultar a atenção, concentração, memória, o aprendizado, planejamento, a tomada de decisão, o raciocínio…
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DISTÚRBIOS DO SONO Existem mais de 100 distúrbios do sono. As três associações brasileiras associadas ao sono (Absono, ABMS…
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As fraturas ósseas, particularmente na coluna ou quadril, são as complicações mais graves da osteoporose. Geralmente são causadas por quedas…
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