Vida & Saúde
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Metabolismo acelerado: confira dicas para você queimar mais calorias
Faça atividade física todos os dias – Um dos melhores segredos para manter o metabolismo ativo é se exercitar. Não…
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Sonhos ajudam a manter a memória em dia
Lembrar dos sonhos é um dos indicadores de boa noite de sono. Muitos fatores que envolvem os sonhos ainda são…
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Benefícios da couve
A couve contém fibras que aumentam a nossa sensação de saciedade. É pobre em calorias e por isso, ela é…
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Couve: Equilíbrio entre Cálcio e Magnésio
A couve é um alimento mais adequado para os ossos que o leite de vaca. Além de ter cálcio e…
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Destaque
As pessoas pensam diferente
Não pretenda que todos pensem como você. Cada pessoa está num grau diferente de evolução, num degrau diverso da grande…
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Destaque
A Vida (Madre Teresa de Calcutá)
A vida é uma oportunidade. Aproveite-a. A vida é uma beleza. Admire-a. A vida é um sonho. Faça que se…
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Calor, tenha mais cuidado!
Em dias muito quentes o próprio organismo não costuma reagir bem a comidas pesadas ou com muita gordura. Por isso,…
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Os benefícios da caminhada diária são muito variados e podem incluir
Redução do inchaço nas pernas e tornozelos; Prevenção da obesidade e perda de peso; Melhora da circulação sanguínea; Fortalecimento dos…
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Destaque
Acredite! (Papa João XXIII)
Não consulte seus medos, mas suas esperanças e sonhos. Não pense sobre suas frustrações, mas sobre seu potencial não desenvolvido.…
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7 situações em que as lentes de contato facilitam sua vida
O conforto é uma das principais características das lentes de contato. Além disso, elas garantem mais praticidade e precisão a…
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