Vida & Saúde
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Conheça um anti-envelhecimento natural
Suco de maçã verde para a pele, já ouviu falar? A fruta possui uma grande quantidade de nutrientes e vitaminas…
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Ande, movimente-se
Separe um tempo para exercícios do seu dia, afinal, tempo para lavar roupa, almoçar, jantar, ver televisão, mexer no celular,…
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Mude seus hábitos de consumo
Economize energia: bom para você, bom para a natureza! Apague as luzes dos cômodos que não estão sendo usados; Use…
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Use o Transporte Sustentável
Em curtas distâncias deixe o carro na garagem e faça uma caminhada, além de evitar a emissão de gases poluentes,…
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Como diminuir as olheiras
A mudança na aparência das olheiras é dinâmica. “Em pessoas predispostas, os excessos – como de bebidas alcoólicas e sal…
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Cuidados com a pele para proteger a saúde
Com a função de proteger a pele, a barreira cutânea nada mais é que um conjunto de gorduras, na sua…
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Consuma mais frutas
Assim que chegar da feira já deixe as frutas lavadas e cortadas, compre potinhos bem bonitos para transportá-las. Teste novas…
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Aumente o consumo de água
Uma das dicas de saúde e qualidade de vida mais importantes seria aumentar o consumo de água, pois um corpo…
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Diabéticos, cuidados com os pés
Tenha diabetes ou não, evite lixar o calcanhar e a sola dos pés. Dê preferência à esfoliação que ajuda na…
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